เข้าโปรแกรมมาแล้ว อย่าพลาดเรื่องอาหาร หลายคนที่เพิ่งเข้า โปรแกรมฟิลเลอร์ อาจมีคำถามคาใจอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะเรื่อง “กินได้ไหม?” “อาหารต้องเลี่ยงหรือเปล่า?” และหนึ่งในคำถามยอดฮิตที่หลายคนกลัวว่าจะพลาดคือ “ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ กินอาหารทะเลได้ไหม?” เพราะอาหารทะเลถือเป็นของโปรดของใครหลายคน
แต่ก็มักถูกมองว่าเป็นของแสลงหลังการทำหัตถการต่าง ๆ วันนี้ Cosmoprime Clinic จะพามาไขข้อสงสัย พร้อมคำแนะนำในการดูแลตัวเองก่อนและหลังทำให้เข้าใจอย่างครบถ้วน
ก่อนตอบคำถามมาทำความรู้จัก โปรแกรมฟิลเลอร์ กันก่อน
โปรแกรมฟิลเลอร์ คือแนวทางการดูแลผิวที่ใช้เทคนิคเฉพาะในการปรับรูปหน้า ลดริ้วรอย และเสริมให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น โดยเน้นความเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องพักฟื้นนาน ซึ่งโปรแกรมนี้สามารถทำได้ในหลายตำแหน่ง เช่น ขมับ แก้ม ใต้ตา ร่องแก้ม หรือคาง ขึ้นอยู่กับปัญหาเฉพาะบุคคล และการประเมินของคุณหมอ
โปรแกรมนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องการการผ่าตัดหรือหัตถการที่มีการพักฟื้นนาน อีกทั้งยังสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรม
ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ กินอาหารทะเลได้ไหม ?
เข้าสู่คำถามที่หลายคนรอฟังคำตอบว่า “หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ กินอาหารทะเลได้ไหม?” คำตอบคือ แนะนำให้งด เป็นเวลา อย่างน้อย 48-72 ชั่วโมง
อาหารทะเลอย่างกุ้ง หอย ปู ปลา อาจมีโอกาสกระตุ้นให้เกิดอาการ แพ้หรือระคายเคือง ได้ในบางราย โดยเฉพาะในช่วง 2-3 วันแรกหลังทำโปรแกรม ที่ร่างกายยังอยู่ในช่วงปรับตัว และบริเวณที่ทำหัตถการยังไวต่อการกระตุ้นต่าง ๆ
เหตุผลหลักที่แนะนำให้งดอาหารทะเลหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ ได้แก่
- อาหารทะเลบางชนิดมีสารก่อภูมิแพ้สูง อาจกระตุ้นอาการบวม แดง หรือคันได้
- ความเค็มจัดหรืออาหารที่ผ่านการปรุงหนักอาจส่งผลต่อการฟื้นตัว
- ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจมองข้าม
สรุปคือไม่ใช่เรื่องอันตรายถึงขั้นต้องงดตลอดไป แค่ขอให้หลีกเลี่ยงช่วง 2-3 วันแรก หลังจากนั้นสามารถกลับมากินได้ตามปกติหากไม่มีอาการแพ้
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์
นอกจากอาหารทะเลแล้ว ยังมีอาหารบางประเภทที่ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันในช่วงแรก เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาสวยและฟื้นตัวได้ดี
- อาหารหมักดอง: เช่น ปลาร้า กะปิ หรือของดองต่าง ๆ
- ของเผ็ดจัด: อาจทำให้เลือดสูบฉีดมากขึ้น บริเวณที่ทำเกิดร้อนและบวมง่าย
- อาหารมันหรือทอดจัด: รบกวนกระบวนการสมานตัวของผิว
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์: ทำให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดรอยช้ำ
- เครื่องดื่มคาเฟอีนปริมาณมาก: เช่น กาแฟเข้ม ๆ หรือชาเข้ม ๆ
แล้วควรกินอะไรแทนในช่วงหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ ?
เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไว และผลลัพธ์ของโปรแกรมชัดเจน ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์สูง เช่น
- อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และ E: เช่น ส้ม ฝรั่ง อะโวคาโด ช่วยเรื่องการสมานแผลและฟื้นฟูผิว
- โปรตีนย่อยง่าย: เช่น เต้าหู้ ไข่ต้ม อกไก่
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: อย่างน้อยวันละ 1.5 – 2 ลิตร เพื่อช่วยให้ผิวอุ้มน้ำและยืดหยุ่นดีขึ้น
- อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงรสจัด: ป้องกันการระคายเคือง
เตรียมตัวก่อนทำโปรแกรมฟิลเลอร์
ก่อนจะเข้าโปรแกรม สิ่งสำคัญคือการดูแลร่างกายให้พร้อม ทั้งภายในและภายนอก
- งดวิตามินที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น วิตามิน E, น้ำมันปลา ประมาณ 5-7 วันก่อนทำ
- งดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่อดนอน
- หากมีโรคประจำตัว ควรแจ้งให้คลินิกรับทราบก่อนการทำโปรแกรม
ดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์
หลังจบโปรแกรมไปแล้ว สิ่งที่ต้องทำคือการ ไม่ทำร้ายผิว และ ไม่เร่งรัดผล
- งดนวดหรือสัมผัสแรง ๆ บริเวณที่ทำ
- หลีกเลี่ยงความร้อน เช่น ซาวน่า อบไอน้ำ หรือการออกแดดจ้า ประมาณ 3-7 วัน
- ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อช่วยให้บริเวณที่ทำอุ้มน้ำและดูชุ่มชื้นขึ้น
- หากมีอาการบวมแดงเล็กน้อย ถือเป็นเรื่องปกติ และจะดีขึ้นในไม่กี่วัน
- อย่าลืมมาติดตามผลตามนัด เพื่อประเมินผลลัพธ์ร่วมกับคุณหมอ
โปรแกรมฟิลเลอร์ต้องที่ Cosmoprime Clinic
- โปรแกรมออกแบบเฉพาะบุคคล ไม่ใช่แค่สวยเหมือนกัน แต่ต้องสวยในแบบของคุณ
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง และโปรแกรมที่เหมาะกับโครงหน้า
- ดูแลต่อเนื่อง ทั้งก่อนทำ หลังทำ และมีทีมให้คำปรึกษาเสมอ
- เดินทางง่าย มีหลายสาขา ใกล้ BTS MRT เลือกได้ตามสะดวก
- มีหัตถการหลากหลาย ที่สามารถทำร่วมกันกับโปรแกรมฟิลเลอร์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
บทสรุป ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ กินอาหารทะเลได้ไหม ?
สรุปง่าย ๆ คือ หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ ควรงดอาหารทะเลชั่วคราวประมาณ 2-3 วัน เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัวอย่างเต็มที่ และลดความเสี่ยงของอาการแพ้หรือระคายเคือง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหาคลินิกที่เข้าใจคุณในทุกมิติของการดูแลผิว Cosmoprime Clinic พร้อมให้คำแนะนำอย่างตรงไปตรงมา และดูแลคุณในทุกขั้นตอน ไม่ใช่แค่เรื่องความงาม แต่เพื่อความมั่นใจและความพึงพอใจในทุกมุมของตัวคุณเอง